【リピ買い】タンパクオトメが良すぎて３袋購入した件

ダイエット宣言

本気で体重を落としたい・・・！

この年末年始、仕事や家族を支えたことを頑張ったご褒美も兼ねて、しっかり暴食しました！（表現合ってる？w）

そして年明けに脳ドッグを受けたら体重以外は健康でした(^^;)

これがきっかけで、３、４ヶ月でマイナス１０キロを目指してみようかと決意しましたので、記録をつけつつやってみようと思います！

（ちなみにマイナス１０キロ達成できたら、ちょうど妊娠前の体重になります）

今回のダイエット方法は、◯◯◯◯◯と◯◯◯！

ズバリ、今回のダイエットで要になる部分はプロテインと筋トレです！

最近激推ししているプロテイン「タンパクオトメ」を今回のダイエットに向けて３袋まとめて購入しました！

なぜ３袋なのか？と言いますと・・・３袋以降購入特典のオリジナルシェイカーが欲しかったからです！

今回は、おいしくてリピ買いの「まろやかカカオ味」と、美味しそうだったので「すこやか朝バナナ味」をチョイス！

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シェイカーもめちゃくちゃ可愛くて溶けやすいのでダマにならず美味しく作れました 

肝心なお味は・・・

ほのかにバナナ風味がして、美味しいです！（牛乳で作りました）

皆さんもぜひお試しあれ！ 

タンパクオトメのおかげとしか思えない、嬉しい変化

最近行ってきた脳ドッグで血液検査をしたのですが、嬉しい驚きが！

実は、２５年超の筋金入り貧血女子の私。献血は血が薄すぎて断られ続けておりました。

昨年、鉄剤で貧血治療をしていたのですがもう半年は薬を飲んでいなかったのです。

血液検査結果待ちの間、「もう全然薬飲んでなかったし、貧血確定だろな」とぼんやり思っていたのですが・・・

　なんと、今回は正常値！！

※実際の測定結果です。青色が今年の数値↓

ヘモグロビン、ヘマトクリットともに赤字（異常数値）だったのが、今年はいずれも改善されているんです・・・！

要因がタンパクオトメ以外、本当に思いつかなかったのです。（社畜のため食生活は破綻してます）

確かにタンパクオトメには鉄分や葉酸、ビタミン類も豊富に含まれているので栄養補給にもありがたい効果が出ているんだと実感しました。

 これさえ飲んでいればいいというわけではないので、食事からもしっかり栄養素を摂り入れるつもりです。

嬉しい効果も判明したので、これからも一生懸命働いてリピ購入続けたいと思っています 

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リーズナブルに試せる お試しセットもあるよ！！

送料無料ですし初めての方はお試しセットからスタートするのがいいかもしれません 

今回のダイエットはちゃんと続けます！！

定期的に2-3㎏のダイエットは行ってきましたが、今回は大幅なダイエットにチャレンジしたいと思います！

本格的なダイエットは、２人目の子供を出産した産後ダイエット以来。

その時は、マイナス７キロのダイエットに成功しました！（２０代半ばでした）

およそ１５年ぶりの本格的なダイエット。

今回はマイナス１０キロに挑戦したいと思います！！

当時と違い、アラフィーダイエットは代謝も落ちているので果たしてどうなるのか・・・！

カテゴリもダイエット記録を作成して、結果を出しに行けるようやってみます！