「最近、何を着てもパッとしない」「カジュアルにしたら一気に老けた気がする…」
そんな風に思ったことはありませんか?
アラフォー女性にとって、ファッションは「年齢相応」の落としどころがとても難しいもの。
でも実は、ちょっとした工夫と色や素材の選び方で、ぐっと若見えしつつ、落ち着きのある上品さも演出できるんです。
今回は、「若作り」ではなく「大人の余裕」を感じさせるカジュアルコーデを5パターンご紹介します。
すべてプチプラブランドで実現可能なので、すぐにでも取り入れられます!
よかったら参考にしてみてくださいね^^
1. 白T×テーパードパンツで爽やか知的コーデ

白Tシャツは定番のアイテムですが、シルエット選びで印象がガラッと変わります。アラフォー女性には、ジャストサイズより少しゆとりのある上質なコットン素材がおすすめ。
ボトムスにはセンタープレス入りのテーパードパンツを。腰回りに安心感があり、足元にかけて細くなるシルエットが、体型を自然にカバーしながらきちんと感も演出できます。
足元はバレエシューズやローファーを合わせると、カジュアルすぎず、大人っぽさが引き立ちます。
キーワード:白T、大人カジュアル、知的、40代、若見え
2. シアーシャツ×デニムで抜け感ある女っぽさを

透け感のあるシアーシャツは、40代の女性が取り入れると途端に“頑張ってないのにおしゃれ”な雰囲気に。インナーはリブタンクやキャミを重ねて、ヘルシーな肌見せがポイント。
ボトムスは、濃いめのデニムを選べば、カジュアルダウンしすぎず、大人の落ち着きもキープできます。
バッグやサンダルはベージュやキャメルで揃えると、全体が柔らかくまとまって、春夏にぴったりの涼しげな印象に。
キーワード:シアー、デニム、抜け感、ナチュラル、大人可愛い
3. ニットベスト×ロングシャツでレイヤード上手に

季節の変わり目に重宝するのがニットベスト。シンプルなロングシャツに重ねるだけで、コーデ全体に立体感が生まれ、着こなし上級者風になります。
ロングシャツは白やライトグレーなどの清潔感のある色が◎。パンツはスキニーよりも、ストレートやワイドタイプを選ぶとバランスが整います。
このスタイルには、コンパクトなショルダーバッグやアクセサリーで、さりげない女性らしさを足すのがコツです。
キーワード:レイヤード、ベストコーデ、40代コーデ、上品カジュアル、プチプラ
4. マキシスカート×スウェットでフェミニンMIX

マキシ丈のスカートは、気になる脚のラインを隠しつつ、エレガントな印象を与えるアラフォーの味方。
トップスにあえてカジュアルなスウェットやトレーナーを合わせることで、きれいめとラフの絶妙なミックス感が生まれます。
足元は白スニーカーで抜け感を出すと、頑張りすぎない「大人可愛い」コーデの完成。アクセントに小さめのトートバッグや柄スカーフを添えてみてください。
キーワード:マキシスカート、大人フェミニン、ミックスコーデ、若見え、40代ファッション
5. カラーパンツ×モノトーントップスで今っぽさを

「カラーパンツは派手すぎる」と感じていませんか?実は40代だからこそ、顔まわりをシンプルにしてボトムに色を取り入れると洗練された印象になります。
おすすめは、くすみカラーのパンツ(ラベンダー、ミント、テラコッタなど)と、黒やグレー、アイボリーといった定番色のトップスの組み合わせ。
視線が下にいくことでスタイルアップ効果も期待できますし、いつもの着こなしがグッと今年らしくなります。
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まとめ:大人の魅力は「引き算」と「質感」がカギ!
40代のカジュアルコーデで大切なのは、「若作りに見せない工夫」と「自然体の魅力」。
どれも難しそうに見えて、実は少しのアイテム選びとバランスで簡単に叶います。
- シルエットにメリハリをつける
- 色味は3色以内でまとめる
- トレンドは1アイテムまでに絞る
この3つを意識すれば、今まで以上に「素敵!」と思われるスタイルが手に入ります。
プチプラでも十分オシャレは楽しめます。ぜひ今日から、あなたらしい上品カジュアルを見つけてみてください。
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