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【アラフォーと漢方】防已黄耆湯(ボウイオウギトウ)実際使った効果をレポ!
長年(20年くらい)むくみ大王の私。大好きなインフルエンサーさんが実際に飲んでダイエットを実感したとのことで、私も試してみることにしました。漢方なので、既往歴や体調によっては飲むのを控えた方がいい方もいらっしゃるので、注意事項をしっかり... -
【砂糖からの卒業】はちみつの素晴らしさについて改めて知ろう!
はちみつは、甘味料としての魅力だけでなく、古くから健康効果が知られており、ダイエットや美容にも役立つ食品として注目されています。特に、アラフォー世代の女性にとって、砂糖を控えつつも甘さを楽しみたいというニーズは高く、はちみつがその代替と...
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