不安– tag –

日々のイライラが増すアラフォーの今日この頃。考え方や思考のクセを変えたり、解釈を変える訓練をすることで、以前よりラクに生きれるかもしれない。悩めるアラフォー（以外の年代にも）達に届きますように！ イライラが止まらない！ なぜ、こんなにイラ...